Välkommen till vår löparcamp i det fantastiska löparlandet Kenya

Boka din löparresa här »

Gilla oss på Facebook!


Gå till vår Facebook sida »

2017-11-13

Ngong Hills i bakrunden, där vi tränar på hög höjd. Spring i giraffernas land. Kom hit bara.


2017-11-06

Vi hyllar Wilson Kipsang till hans andraplacering i New York marathon. Bara tre sekunder efter sin landsman Kamworor. Kipsang brukar vi träffa i Ngong där han tränar ibland.


2017-11-04

Plastpåsar får man inte ta med sig till Kenya. Böter eller FÄNGELSE väntar. Hu!


2017-10-18

Ännu skön höst men snart väntar mörkret o kylan... #löparresor #Kenya #höghöjdsträning #löpare #långdistanslöpare #löparresa #fartlek #marathon #springa #maraton #rastarunner #speedwork #löpning #trailrunning #äventyrslöpning #jagälskarlöpning


2017-09-27

Ambassaden skriver med anledning av nyvalet som ska hållas den 27 oktober följande: Som ambassaden tidigare meddelat är det svårt att förutsäga säkerhetssituationen i samband med val i Kenya. Ambassaden uppmanar därför svenska medborgare till särskild försiktighet och att noga följa utvecklingen via lokal media. Uttalanden från politiska ledare kan få omedelbara konsekvenser och leda till försämrat säkerhetsläge. Var medveten om att falsk information kan vara i omlopp på sociala media.